独学勉強時の水分補給に意外とおすすめしたいアイテム

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勉強時の休息

こんにちは、プッキー(@pukky)です。

このブログでは、「勉強方法」や「勉強マインド」「勉強時のオススメアイテム」等について
個人的ノウハウや考察を発信しています。

助手A
助手A

今日の勉強もやっと終盤・・。水分補給せねば。
ん~飲み物ががもうぬるくなってしまってる。

プッキー
プッキー

長時間勉強してるとそうなるよね。
そんなときは「保冷してくれる缶ホルダーやペットボトルホルダー」がおすすめですよ!

記事の内容

保冷用の「缶ホルダー」、「ペットボトルホルダー」の紹介

今回は学習を助けてくれる「飲み物」に焦点を当てていきます。

「学習」を「作業」と置き換えれば、
ある意味スポーツのように身体や脳を動かすことと言っても良いかと思います。
であれば水分補給は重要ですよね。

そしてできるだけ冷えたままのドリンクが傍らにあればなお良しと。
気持ちもリフレッシュできるし、それこそモチベ低下防止になるってやつです。

それに関連して今回は私が資格勉強を何年もやってきて、「あっこれ使ってて良かったな」と思っていたアイテム、保冷用の「缶ホルダー」、「ペットボトルホルダー」の紹介を紹介していきます。

良いタイミングにちゃんと冷たい【保冷缶ホルダー、ペットボトルホルダー】

私も独学で勉強してる間などは、ある意味自分との闘いですから孤独を感じることもありましたし、
自身の体調管理には人一倍気を使ってました。

なので冒頭にもあるように、常に350mlの缶ジュースを傍らに置いて試験勉強と格闘してたものです。

それと勉強中における個人的な観点も実はあって、それが以下になるんですが、

  • 勉強中、固形物はあまり取りたくなかった
    • 脳ではなく胃腸が活発になってしまうから
    • 固形物=消化に時間がかかる
  • よって流動物を主体に補給してた
  • 糖分的なものは「飲み物」から接種してた

※あくまで勉強途中の食事の話です。勉強が終わればガッツリ食べてました。

上記のような流れで長時間机に向かってるときは常にチビチビと飲み物を飲んでましたね。

でもね

飲み物もずっと置いてると温くなるんですよ!それが私にはイヤだった。※当たり前の話なんですけどね(笑)

話が長くなってしまいましたが、そこで私が導入したのが、保冷用の「缶ホルダー」、「ペットボトルホルダー」です。

だいたいのイメージとしては下記リンクが参考になるかと思います。

冷たさが持続してくれる効果、ちょっとしたことかもしれないけど嬉しいものです。

特に夏なんかは重宝するね!

せっかく買ったドリンクなのだから冷たくておいしい状態で飲みたいですよね。
※あと個人的な感想としては「なんかおしゃれ」って感じもします。


ここでちょっと小話

個人的な話なのですが、私が資格の勉強時はどんなにやる気が続かなくても、

このドリンク缶(350ml)を全部飲み干すまでは続けよう

という謎の縛りを設けてやってました。

なので飲み物が保冷されてるとなんかモチベが上がったんですよね。

まとめ:勉強時は少しでもモチベーションを上げよう

今回は保冷用の「缶ホルダー」、「ペットボトルホルダー」について紹介してきました。

知識を身に着けることは大事だけど、それ以前に知識を身に着けようとするモチベがなければ
その行動も半減してしまう、
そんな気が個人的には感じてます。

そんなときの補助的なアイテムとして役立つものを今後も紹介していこうと思ってます。

プッキー
プッキー

ここまで読んでくれてありがとうございました。
この記事が少しでも皆様の役に立てれば幸いです。

助手A
助手A

お疲れ様でした!


他にも勉強に役立つアイテム紹介しています。参考にしてみてね。

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